Otra forma de ver el Fitness

Somos un grupo de profesionales del fitness que ha desarrollado de manera formal un programa de sesiones donde el objetivo principal es la diversión, utilizando como herramienta la actividad física salud.
Queremos que conozcas más esta visión del Fitness, que no excluye a las demás, sino que las complementa.
Esperamos que aquí encuentres una inspiración para tus clases, tu gimnasio o si no eres un profesional para que descubras otro punto de vista.

Timball

Un uso no convencional para un material de nueva tendencia.

Una sesión diferente, dónde utilizaremos un Fit-ball como tambor, golpeándolo con unas baquetas, realizando diferentes movimientos (estilo mayumaná).

Descubrirás una clase para momentos especiales (jornada de puertas abiertas, aniversarios, exhibiciones, eventos populares…) con un trabajo cardiovascular implicando al tren superior.

Realizada por: Diego Dieste







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